Como madre o padre, quieres lo mejor para tus hijos. Trabajas duro para darles todo lo que necesitan.
SU SALUD ES UNO DE LOS REGALOS MÁS IMPORTANTES QUE PUEDES PROTEGER. Las revisiones no son solo para cuando tu hijo está enfermo; son para que los doctores se aseguren de que tu hijo está creciendo fuerte, desarrollándose bien y manteniéndose sano para el futuro. Esta es tu guía a partir de los 2 años de edad.
Úsala todoslos años para estar al día.
SEMPIEZA HOY, NO MAÑANA.
“PENSABA QUE SOLO LOS NIÑOS ENFERMOS TENÍAN QUE IR AL
DOCTOR. Ahora sé que estas revisiones son para que estén sanos y para
detectar cualquier problema a tiempo. Ahora nunca falto a ninguna.”
Sofía, San Antonio local and mother of three.
DA EL PRIMER PASO
- Agenda la próxima revisión de tu niño o adolescente.
- Encuentra un doctor con quien tú y tu hijo se sientan cómodos.
- Lleva tus preguntas a la cita.
¿NO TIENES SEGURO?
Consulta Medicaid o CHIP (The Children’s Health Insurance Program / Programa de Seguro Médico para Niños) para atención gratuita o de bajo costo
LO BÁSICO
- Las revisiones y pruebas que protegen a tu hijo.
- Las visitas anuales a tu proveedor de salud son importantes para mantener a tu hijo sano mientras crece.
REVISIONES Y PRUEBAS
Visita a tu proveedor de salud una vez al año y al dentista dos veces al año.
Vacunas
- Tu hijo aún necesita vacunas para estar sano.
- La vacuna contra el virus del papiloma humano (VPH) puede proteger a tu hijo de algunos tipos de cáncer.
- Tu proveedor de salud te explicará todas las vacunas necesarias.
SU SALUD MENTAL
- La salud mental de tu hijo es tan importante como su salud física.
- Si parece estar triste, preocupado o retraído, o si tiene problemas para dormir o comer, o si habla sobre hacers daño, contacta a tu proveedor de salud.
- Recibir apoyo a tiempo puede marcar una gran diferencia.
CRECIENDO SALUDABLES
- Anima a tu hijo a mantenerse activo, explorar pasatiempos y hacer amigos. Limita su tiempo frente a las pantallas y enséñale que dormir bien es esencial.
VACUNAS
4-6 AÑOS
- Refuerzo contra la difteria, el tétanos y la tos ferina (DTPa)
- Refuerzo contra sarampión, paperas y rubéola (MMR)
- Refuerzo contra la polio (IPV)
- Refuerzo contra varicela
11-12 AÑOS
-
- Vacuna contra el VPH (protege contra el cáncer más adelante en la vida)
- Vacuna meningocócica ACWY
- Refuerzo Tdap (tétanos, difteria y tos ferina)
13-18 AñOS
- Vacuna contra el VPH (si no se aplicó a los 11–12)
- Refuerzo de vacuna meningocócica ACWY a los 16 años
CADA AÑO
- Vacuna contra la gripe
- Vacuna contra el COVID
NIÑOS:
2-9 AÑOS
AT EVERY VISIT:
Estatura, peso y desarrollo
Presión arterial a partir de los 3 años
Evaluación de riesgo de exposición al plomo (hasta los 6 años)
Exámenes de visión y audición
Prueba de tuberculosis (TB) cada año
NIÑOS:
9-10 AÑOS
NUEVAS CONVERSACIONES
Prueba de colesterol (especialmente si hay antecedentes familiares)
Nutrición y hábitos de alimentación saludable
Actividad física (los niños necesitan moverse y jugar)
Rendimiento escolar y aprendizaje
Horas de sueño: cuántas necesitan
Seguridad: cascos, cinturones de seguridad, peligro de extraños, seguridad en internet
Cambios en el cuerpo (aquí comienzan las conversaciones sobre la pubertad)
PREADOLESCENTES Y ADOLESCENTES:
11-18 AÑOS
NUEVAS CONVERSACIONES
Puede que los adolescentes quieran hablar con su proveedor de salud sobre temas sensibles
Planificación universitaria/ profesional y manejo del estrés
Conducir de manera segura
Exámenes físicos para actividades escolares
Tratamiento del acné
Seguridad: violencia en las relaciones de pareja, bullying, riesgo de suicidio
Pubertad y cambios en el cuerpo
Relaciones sanas y establecimiento de límites
Anticonceptivos y prevención del embarazo (si son sexualmente activos)
Redes sociales y salud mental
PRUEBAS
Evaluación de depresión a partir de los 12 años
Evaluación y orientación sobre consumo de sustancias (alcohol, drogas, vapeo)
Pruebas de ETS y orientación sobre salud sexual
Evaluación de trastornos de la alimentación
RECUERDA
Estas revisiones
protegen el futuro de tu hijo.
No estás molestando
a los proveedores de salud; ellos están ahí para contestar todas tus preguntas.
Tus hijos aprenden de ti
cuando priorizas su salud. Cuando los llevas a sus revisiones, les enseñas que estar sanos es importante.
Lo estás haciendo bien.
Asistir a estas citas significa que estás ahí para tus hijos y que los estás cuidando.
DA EL PRIMER PASO
Agenda
la próxima revisión de tu hijo
Encuentra un doctor
con quien tu hijo se sienta cómodo
Escribe
tus preguntas antes de ir a la cita
Actualiza
su registro de vacunas
ELLOS DEPENDEN DE TI. ¡NOSOTROS ESTAMOS AQUÍ PARA APOYARTE!
la LISTA
DE SALUD
de mi hijo
EN CADA VISITA
- Evaluación del crecimiento y metas de desarrollo
- Estatura, peso y presión arterial
- Evaluación de salud mental (ansiedad/depresión)
- Conversación sobre su seguridad
- Evaluación de riesgo de tuberculosis
- Visión y audición
SEGÚN SU EDAD
- Presión arterial (3+ años)
- Colesterol (9–10 años si hay riesgo)
- Conversación sobre salud sexual (adolescentes)
- Pruebas de ETS (si es sexualmente activo)
VACUNAS QUE LE TOCAN
- COVID-19 (anual, según recomendación)
- Tétanos, difteria y tos ferina (DTPa) (refuerzo entre 4–6 años)
- Gripe (anualmente)
- Sarampión, paperas y rubéola (MMR) (refuerzo entre los 4–6 años)
- Vacuna contra la polio (IPV) (refuerzo entre los 4–6 años)
- Varicela (refuerzo entre los 4–6 años)
- Vacuna contra el VPH (a los 11 años)
- Meningocócica ACWY (a los 11 años; refuerzo a los 16 años)
- Tétanos, difteria y tos ferina (DTPa) (refuerzo entre los 11–12 años)
Esta campaña fue posible gracias a Bexar County.
ESTAMOS AQUÍ PARA RESPONDER TUS PREGUNTAS SOBRE SALUD
Health Confianza es un programa de salud comunitaria que ayuda a los residentes del condado de Bexar a sentirse más seguros de las medidas que pueden tomar para mantenerse saludables. Utilizamos las mejores prácticas de alfabetización en salud para facilitar la comprensión de la información y la toma de decisiones informadas sobre su salud. Fundado en 2021, Health Confianza tiene su sede en la Universidad de Texas en San Antonio. Mediante la capacitación de profesionales de la salud y la colaboración con organizaciones locales, hemos involucrado a miles de miembros de la comunidad para apoyar su bienestar.